Estúdio de pilates

Pilates Prime Academia

Muitas pessoas que vem ao nosso estúdio procuram ajuda para melhorar a ansiedade, resolver problemas de postura, dores musculares e redução no estresse e fadiga.

Benefícios do Pilates

  • Aumento da força muscular;
  • Maior flexibilidade;
  • Melhora da circulação sanguínea;
  • Redução do estresse e fadiga;
  • Melhora do condicionamento; físico;
  • Melhora da postura;
  • Melhora da respiração;
  • Crescimento da concentração;
  • Melhora da coordenação motora.